大便干结，3.4天才拉一次

      便秘排便不通畅，原因大都是膳食纤维不足，肠道蠕动慢，应该尽量多吃蔬菜水果，多运动促进胃肠道蠕动，少吃高脂肪高蛋白饮食，多运动是很重要的可以促进胃肠道蠕动的因素，还可以用麻仁润肠丸通便
      

      病情分析：
      你好，你这个情况，可能是饮食不当造成的便秘的症状，需要注意改善饮食结构，刺激排便。
      指导意见：
      注意多吃纤维素丰富的食物如西瓜、香蕉、玉米、青菜等；适当运动，坚持体育锻炼；喝点蜂蜜水或者口服复方芦荟胶囊治疗。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，这种情况很可能还是和你的饮食有关系。
      指导意见：
      一方面，饮食要改变习惯，要多吃富含纤维素丰富的食物，比如新鲜的蔬菜水果以及粗粮等。然后生活还要有规律，不要熬夜。多喝水，然后多进行一些户外的。活动。
      
      以上是对“大便干结，3.4天才拉一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，如果是便秘，肚子胀，那么要考虑是上火，维生素缺乏引起的，可以选择积极对症清热解毒，通大便的药物治疗。
      指导意见：
      就以上的这种情况，可以选择服用药物乳果糖，清热解毒的银翘解毒颗粒，配合沙棘干乳剂等来积极治疗，此期间需要清淡饮食，适当多喝水，补充维生素。