睡觉时就会睡醒然后身上出汗，然后就睡不着

      你这是失眠的一种，也是由于植物神经紊乱造成的。要想改变这种状况，除了对应的服用谷维素安神补脑液以外，最主要的就是调节你的作息规律，白天多做一些室外的活动，健身跑步等等，晚上睡前不要看手机，适当的散步或者听听音乐。
      

      病情分析：
      您好，感谢您的来访。根据你的描述。造成您入睡困难的原因很多，你只提供了部分信息，能感觉到你可能存在压力。可能存在这种由某些事件带来的压力，给你带来了些焦虑。如果你愿意，可以提供给我更多的信息，以便给你更好的解答，能够更好的帮助到你。
      指导意见：
      一，放松自己。现在的您没有睡觉，现在的我也没有睡觉，我们同样在失眠，可是我会来解答大家的疑惑，从而。让自己与问题和平共处。我的方法你不妨试试。二。寻找一位您可以信赖的心理咨询师，找到问题的源头，从而更好的解决问题。

      您好，根据您的描述，短期内出现失眠现象，建议您可以前往中医医院就诊，明确一下引起失眠的具体原因，然后给与相应的中药调理治疗，平时要注意加强自我护理，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，进行一些适度的活动，让自己能够身心得以放松。要保持室内定时通风，温度和湿度适宜，避免室内温度过高。
      以上是对“睡觉时就会睡醒然后身上出汗，然后就睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！