脸被晒伤了，请问吃什么可以恢复

      轻微的晒伤用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。中度的晒伤??除了以上的处理方法以外，还可以涂上芦荟汁液于晒伤部位，芦荟有立即降热、清凉的功效。多吃草莓。草莓含有大量的维生素C，有助于晒后减轻太阳暴晒的伤情。西红柿。含有大量的番茄红素，具有光滑皮肤的功效，还有可以是的皮肤光滑白皙，西瓜跟胡萝卜是最好的搭配选择。
      

      病情分析：
      你所说的这种情况皮肤晒伤晒黑没有很好的办法治疗的，建议你可以做做面膜，
      指导意见：
      再就是注意做好防晒，出门时可以涂抹防晒霜或者是用遮阳伞，慢慢就会恢复的，需要时间。