有问必答网心理健康科失眠 → 心情压抑有时暴躁到哭

心情压抑有时暴躁到哭

女 | 21岁 2019-06-17 14:53:14 5人回复 来自

健康咨询描述: 近期觉得会很容易发脾气,会很烦,一点小事都会烦到哭,没有原因的哭(自己觉得以前压抑太久了)现在会睡不够头疼恶心想吐而且会气短供不上气,很难开心那样子,睡眠目前状况还好,但整个人会浑浑噩噩,而且我有一个多月没来大姨妈了。忘求解我是不是有轻微的压抑还是焦虑倾向?

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徐彩红
徐彩红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染处置、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:31643
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2019-06-17 15:14:07 我要投诉

      你好,根据你的描述,如果你说的这种情况已经超过了两周的时间,那你可能就有抑郁症方面的倾向呢,这种情况一定要重视,及时发现,及时治疗,我建议你尽快去正规医院的心理科,让心理医生给你疏导一下。
      

张正春
张正春 东海华苑护理院   二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2019-06-17 15:16:40 我要投诉

      你好,根据你的描述的情况,你是压力太大或者有环境的不适应所致的,烦燥易怒,月经不调量少拖后等现象,建议你,一,放松心情,减轻压力,二,增加营养,适应环境的改变及身体需求,三,适当运动,增强体质,增强免疫力,四,多交朋友多交流,适时倾诉,取得帮助,理解,五,快乐生活,集体参加集体活动,唱歌跳舞。
      

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2019-06-17 15:11:09 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况来看,存在着一定的抑郁情绪。这可能与你日常生活环境精神紧张,心理压力大及个性敏感脆弱有关。精神紧张,情绪不好,会影响月经的。
      指导意见:
      建议你调整心态,放松心情,减轻压力。学会管理和控制情绪,保持情绪稳定。换个角度看待问题,也许心情就会愉悦许多。平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的负性情绪。
      
      以上是对“心情压抑有时暴躁到哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2019-06-17 15:17:42 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述属于心理问题~有焦虑、抑郁倾向。请问生活中经历了什么重大事件吗?受到了刺激或严重的伤害吗?导致情绪波动这么大?
      指导意见:
      放松心情,自我调节减压控制情绪,多参加集体活动,多做户外运动,多想开心的事儿。规律作息时间,保持平和的心态,遇事多与父母沟通,多与朋友交流。必要时去正规医院心理科测试诊断治疗。
      

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2019-06-17 15:22:59 我要投诉

      病情分析:
      朋友你好,看了你的描述,理解你的心情。你描述自己近期会发脾气,感觉心里很烦,一遇到一点小事会烦到哭泣,如果还有轻生,兴趣爱好缺失等症状,有可能是抑郁症的表现。
      指导意见:
      针对你的描述,药物建议你最好不要胡乱使用,可以先到医院,精神科做一个抑郁和焦虑方面的评估,如果分值比较高,医生会,开相应的药物。
      

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