本人有筋膜炎想咨询。

      29岁男性患者，有肌筋膜炎的情况，平时要注意防寒保暖，避免吹风受凉，避免劳累过度。可以使用一些非甾体类消炎止痛药和活血化瘀药口服。局部热敷理疗电烤，适当康复运动。
      

      你好，筋膜炎是一种无菌性的炎症，这种炎症的消除是比较缓慢的过程，而且是需要坚持进行物理治疗才能够得到改善的，比如进行烤电进行活血化瘀的膏药贴服，慢慢的改善症状。而且要注意休息，避免过度劳累。
      
      以上是对“本人有筋膜炎想咨询。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      现在社会的生活方式以及电子产品的普及，还有压力等等因素，让我们的身体处于一个不正常的运动模式，不协调的状态。长时间反复重复同一个姿势或者长时间不活动，比如长时间站立，坐着或者是行走，都会造成身体的劳损，疼痛与变形。
      指导意见：
      有条件的对健康要求比较高的或者问题比较严重时间长的，建议建议找专业的脊骨医生或者肌骨医生，进行系统全面的肌肉，神经，骨骼评估，找出问题的所在，进行针对性的治疗。主动康复训练比被动刮痧拔罐好多了。你不如在当地去找一下会做针刀浮针，针灸，这些方法对治疗疼痛还是不错的，不需要长时间使用，也没有副作用。
      

      病情分析：
      筋膜炎一般预后还是不错的，可以治愈，通过药物治疗，口服布洛芬止痛维生素e。
      指导意见：
      可以通过按摩，汗蒸，红外线的吗办法治疗，一般持续治疗就能够康复。没有治愈前，不适宜拿过重的东西。