社交障碍症怎么办哇哇哇

女 | 21岁 2019-06-18 11:55:03 3人回复来自未知

健康咨询描述：遇见人群就会紧张尴尬不知所措想逃离感觉自己跟谁相处都跟尴尬上学期间也总是交不到朋友

投诉

其他类似问题

孙先华鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 淋病,前列腺炎,生殖器疱疹,早泄,尖锐湿疣,梅毒, 帮助网友：53226

微信扫一扫，随时问医生

2020-09-12 03:37:38 我要投诉

对于你的情况考虑，你这都是源自于自己的内心，比较脆弱，而且不善于和他人沟通交流。建议你可以去专业的训练班进行相关的训练，比如可以去演讲与口才的训练班进行学习，这样有利于改善你的情况。

刘静 山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、帮助网友：21078称赞：4

微信扫一扫，随时问医生

2019-06-18 14:21:53

目前状况建议先进行个人调整，积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心。获得家人支持，及时宣泄不良情绪，多进行户外活动，进行一些放松训练，缓解情绪。如果依靠个人努力难以改善，需要寻求专业心理帮助，通过心理帮助改善认知，提升自信心。

徐哲湖州市第三人民医院主治医师擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动帮助网友：46172称赞：975

微信扫一扫，随时问医生

2019-06-18 14:26:15 我要投诉

从以上情况开始分析，表现为在社交环境中表现尴尬和过于紧张难以放松，个人分析需要考虑可能是社交焦虑障碍，也可能存在早年社交能力发展问题，建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊
以上是对“社交障碍症怎么办哇哇哇”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！