最近感觉自己得了抑郁症或压抑症

      从以上情况开始分析，表现为近期经常感觉前途迷茫，感觉做事困难伴随着悲观失望，个人分析需要考虑是抑郁状态，建议需要接受临床精神科医生面诊，以助于明确病情，必要时口服药物治疗
      

      你好，抑郁症的典型症状有：1.心境低落主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。2.思维迟缓临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。3.意志活动减退临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。
      药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。
      

      你好，根据你讲述自己的情况，最近自己莫名其妙闷闷不乐情绪低沉，有事没事总是想哭，对未来没有希望，可能是自己青春发育时期负能量知识太多，缺乏自信心和奋斗目标，过于自卑导致抑郁症倾向，建议把自己心里压抑倾诉出来，告诉家人以及信任的人，学会自我调节自己心态，多学习正能量知识，勇敢去面对现实问题，必要时可以咨询心理专家进行治疗。
      
      以上是对“最近感觉自己得了抑郁症或压抑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      16岁少女出现浑身无力，反应变慢，情绪难以控制，处于低落状态，缺乏愉悦感。这属于典型的抑郁症状表现，需要抓紧找专业心理医生介入治疗。
      指导意见：
      希望你抓紧找专业心理医生，首先要找到抑郁情绪，对你的心理根源以及现实中的压力源。然后医生会有针对性的化解您的认知偏差，调整情绪感受模式，平时可以多发展兴趣爱好，尽量多与人倾诉交流，多做一些容易成功的事情，赢得他人的关注和赞赏，激发自己的愉悦感和自信心。希望你的心情能够尽快好起来，这个平台上的心理医生都愿意来帮助你的。