膝盖关节运动后长久酸疼

      您好，根据您描述的情况，结合图片上看，膝关节酸痛的位置，考虑为股四头肌群的损伤，跟您过度运动有关，建议减少膝关节负重，减少上下楼活动，注意膝关节保暖，可以外敷膏药，做做按摩，拔罐等，也可以做冲击波。
      

      您好，按您的描术是关节周围韧带损伤膝，关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史，膝关节疼痛、肿胀、活动受限。恢复期间要多休息，少运动。
      

      病情分析：
      病情分析：
      你好，目前的情况是运动后膝盖的地方酸痛不舒服，可能是存在半月板损伤的问题，或者是其它的情况
      指导意见：
      指导意见：
      那么自己还是需要注意的，及时检查下的，如果是半月板损伤的问题，可以膝关节的MRI检查判断，关节镜等治疗的利于改善
      
      以上是对“膝盖关节运动后长久酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的情况，考虑可能是运动不当引起的肌肉拉伤，出现疼痛。
      指导意见：
      建议你可以口服三七片活血化瘀，复方氯唑沙宗片缓解疼痛，外用红花油涂擦，必要时去医院拍片子看看。