脖子偏左偏右不自然僵硬

      指导意见：
      你的这种情况可能是颈肩背部和腰背部慢性软组织劳损引起的，可以选择给予持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免久坐久站和长时间低头，特别是不能长时间玩手机，姿势要正确，做到抬头挺胸，目视前方。一定要多做颈椎保健操和多做运动。

      脖子的地方僵硬不舒服，检查的颈椎磁共振没有明显的颈椎病，可能是局部的地方肌肉僵硬疼痛。注意避免长期使用手机，伏案工作，局部的地方可以按摩和热敷，另外就是可以考虑膏药比如氟比洛芬巴布膏治疗有助于缓解。

      病情分析：
      你好先生：根据你的描述情况，脖子偏左偏右，做事时也不自然转动僵硬，经过检查腰椎、颈椎、骨盆均正常，可能为一是习惯，二是肌肉或者神经受压引起的。
      指导意见：
      建议你：可以适当的活动颈椎，可以上热敷，可以在检查一下做颈椎枕骨大孔区磁共振，根据检查情况对症治疗。
      以上是对“脖子偏左偏右不自然僵硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，出现颈部僵硬不适症状，有多长时间了
      指导意见：
      骨科专家查体检查一下压痛点以及牵拉试验，考虑有颈部肌肉痉挛或颈椎病。改变不良生活习惯，避免长时间低头工作学习玩手机电脑，枕头不要过高，颈部枕热水袋恢复颈椎生理曲度