我的颈椎病还能恢复好吗？

男 | 24岁悬赏6个健康币 2019-06-18 20:57:02 3人回复来自未知

健康咨询描述：颈椎不舒服三年多了，按摩能缓解，针灸，小刀都试过效果不明显，还有别的治疗方法吗？

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袁玉辛集市中医院主任医师擅长: 内科常见病多发病，如胃脘痛（胃炎），腹痛（肠炎），帮助网友：4645

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2019-06-18 21:21:09 我要投诉

看报告颈椎退行性变还有膨出，虽然按摩后减轻但是按摩店不要去按摩不好贵加重，你这么年轻出现这问题时需要高度重视的，首先要注意正确的姿势，不要总是低头看手机，二可以做颈椎操，三是通过针灸或者理疗恢复。

2019-06-18 23:34 ask91317880b7 追问

颈椎操这么做呀医生？

2019-06-19 15:43医生回答：

简单说就是头部前后右慢慢转动。你可以网上搜有视频。坚持做有益。

李梦婷杭州市萧山区中医院主治医师擅长: 中医药治疗消化系统疾病，消化道溃疡，腹泻，肝病等疾帮助网友：15539称赞：1

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2019-06-18 21:27:38 我要投诉

指导意见：
您好，颈椎病的话主要和生活方式有很大的关系，长时间的低头看，或者保持一个动作时间太久都会导致颈椎肌肉的紧张僵硬，时间久了就会导致颈椎病变，突出或者膨出，您这个目前来看是轻度的，不严重，可以注意平时的防护，应该可以改善的，注意枕头的选择，平时可以做做颈椎的米字操等，多抬抬头会有帮助的，

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张雨红固安县中医院医师擅长: 高血压糖尿病冠心病妇科儿科皮肤性病学帮助网友：10268称赞：8

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2019-06-18 21:02:11 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据您的情况描述，初步考虑，应该是一个长期低头或者是从事一些电脑工作的人员会出现这样的情况。
      指导意见：
      你好，建议您可以去医院骨科或者是针灸科进行治疗，根据结果采取一些相应的治疗方案牵引或者是针灸，生活中可以做一些保健操
      以上是对“我的颈椎病还能恢复好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！