有问必答网心理健康科失眠 → 今天适不适合做体检?

今天适不适合做体检?

女 | 27岁 2019-06-19 08:06:56 3人回复 来自

健康咨询描述: 昨晚十一点左右入睡,但是到四点多醒了,一直到快六点钟快天亮的时候才睡着,醒了一个半小时吧,然后睡到八点,请问我现在适不适合去体检?需要检查血常规尿常规。

医生回复区

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2019-06-19 08:12:17 我要投诉

      整体睡眠时间不短,在查体前一两天睡不好,对血尿常规检查是没有影响的,就是长期失眠的人,没有身体器质性病变,可能血尿常规都是正常的,你放心体检就可。
      

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2019-06-19 08:21:18 我要投诉

      你做的这两项检查睡眠不会有影响的,可以去检查,对于睡眠的调节建议你养成良好的作息习惯,生活要有规律,睡前不要做剧烈运动,可以用热水泡脚,或喝杯热牛奶,这样有助于改善睡眠。
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-06-19 08:07:41 我要投诉

      病情分析:
      原则上应该没有什么问题,而且从你的描述来看,你的睡眠的时间还是充足的,可能睡眠的质量不太好,但也不会影响到你身体的指标。
      指导意见:
      只要不是长期失眠就好,平时注意多调节好自身的情绪,多做运动,多想一些开心的事,睡前听听轻松的音乐有助于提高自己的睡眠质量。
      
      以上是对“今天适不适合做体检?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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