我抑郁三年了，在家休息一年多有好转，现在上班了。

女 | 31岁 2019-06-19 09:23:19 1人回复来自北京市

健康咨询描述：现在每天吃一粒度洛西丁，上班已三周的多了，有时会慢些，每天3至5次，每次几分钟，有时能控制住，有时控制不住，这几天有时还有些怕声音，我是做研发的上班用脑时间多，但是做其他工作我也不会啊！怎么办啊。？

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-28 08:34:52 我要投诉

这个还是需要注意考虑药物治疗的同时配合心理疏导的。注意休息适量运动，找点自己比较感兴趣的事情，游泳或者慢跑等有氧运动都是不错的选择的。看看怎么样

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