健康咨询描述: 有时候中午睡觉就感觉脑子快要炸了似的,睡上几个小时起来,就头痛,感觉乏力。而且梦特别多,只要一睡觉就有,已经有一段时间了
您好,根据您的描述,平常的话你的睡眠情况怎么样?有没有熬夜的情况,头疼的厉害吗?血压是多少?您的这种情况,首先考虑跟您心里压力是否有关,建议放松心情,首先要保持良好的睡眠,如果睡眠改善了还是这样的话,最好是去医院检查一下头部。
之前睡觉有时做梦,现在基本每天都做梦
睡前煮点刺五加喝
你好,根据你的描述,请您不用太紧张,这种情况平时一定要注意劳逸结合,比如平常少玩一些电子产品,尽量的多活动活动都有助于睡眠。希望我的回答可以帮助你解决疑惑,以后还有需要咨询,我会在爱爱医真诚回复。
您好,这种情况考虑可能是植物神经功能紊乱导致的,建议您首先要规律作息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜及过度疲劳,保持情绪稳定,多参加户外活动,增强体质,每晚睡前用热水泡脚,喝一杯温牛奶,有助于改善睡眠。
以上是对“睡觉起来头痛,乏力,睡时多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
平常的话你的睡眠情况怎么样?有没有熬夜的情况,头疼的厉害吗?血压是多少?
指导意见:
根据你的描述,你的这种情况,首先考虑你的睡眠有一定的关系,首先要保持良好的睡眠,如果睡眠改善了还是这样的话,最好是去医院检查一下头部,希望我的建议对你有帮助。
病情分析:
你的症状来看。你这个是有焦虑抑郁紧张的心情情绪的原因引起的睡眠情况
指导意见:
你这个是有学习压力吗,建议你调整心情情绪,多参加集体活动。多交朋友多与人沟通交流。这个情况会好转
病情分析:
你好!从上述症状来看,可能与神经衰弱或气血虚弱有关,可多吃些补气血的食物,适当进行体育锻炼。
指导意见:
建议可服用健脾丸,最好找中医查查看,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃生冷油腻食物。
病情分析:
您好,从您的情况来看,考虑脑部活动比较活跃可以适当口服甜梦口服液治疗。观察疗效。
指导意见:
平时注意休息,保持心情放松,注意饮食搭配,营养均衡,注意适量运动,增强体质,注意保暖,避免受凉,祝健康。
以上是对“睡觉起来头痛,乏力,睡时多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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