手抖，腿软，最近几天就感觉浑身无力，发困

女 | 26岁 2019-06-19 17:36:06 1人回复来自

健康咨询描述：最近几天就感觉浑身无力，发困，所以睡眠时间长，吃的比较少，是什么情况呢？怎么治疗啊？

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2023-02-09 09:03:49 我要投诉

中医讲这是脾虚症状，先我们鉴别真的是脾虚还是由其他问题引起的，如果真的出现脾虚的话，我们往往用一些健脾的药，那么在中药中健脾的药非常多，比如山药，比如薏仁，这些都是非常好的健脾的药。临床上我们会根据你的症状或者症型，是只有脾虚呢?还是胃里头有其他的，是不是有湿热，有其他的兼症没有?来进行相应的中药进行调理。如果你在食物中想怎么调脾虚的话，我经常会给病人建议，你吃一些山药，吃一些芋头，如果你对红薯吃完不难受，可以吃一些红薯，吃一些玉米，这些都是非常好的健脾的食物，那么能有效的缓解脾虚的症状。