有问必答网心理健康科失眠 → 还有睡梦中突然下床走

还有睡梦中突然下床走

男 | 14岁 悬赏2个健康币 2019-06-19 22:01:08 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 孩子今年14岁,由于在上补习班每天睡眠只有七小时左右,最近有两次突然起床行走是什么原因

医生回复区

刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2019-06-19 22:08:18 我要投诉

      您好,您说的应该是梦游的情况,梦游是睡眠中自行下床行动,而后再回床继续睡眠的怪异现象。在神经学上是一种睡眠障碍,症状一般为在半醒状态下在居所内走动,但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动。梦游一般发生在儿童,如果成人发生要考虑神经症和精神异常。您这情况要考虑睡眠不足,压力比较大导致。建议合理安排作息时间,培养良好的睡眠习惯。保持日常生活规律,避免过度疲劳和高度的紧张状态。注意早睡早起,锻炼身体,使睡眠节律调整到最佳状态。同时注意睡眠环境的控制。睡前关好门窗,收藏好各种危险物品,以免梦游发作时外出走失,或引起伤害自己及他人的事件。

韩建兰
韩建兰 滕州市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学心理咨询。儿童注意力不集中,多动障碍。儿 帮助网友:1454
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2019-06-19 22:15:02 我要投诉

      你好,看了你的描述,感觉到挺像梦游的,不知道那是那刻,孩子清醒还是睡眠的状态呢?建议你在那时那刻不要惊动孩子,轻轻地把它领回房间,再安顿好,注意防范周围的环境,一定要安全,不要伤到了孩子,有可能考虑孩子压力过大而致。请留意孩子在校以及在家压力情况?或着与同学老师的关系怎么样呢?请给孩子宽松的教养环境,经常与孩子击击掌,搂搂肩等,让孩子感觉到被爱并给予他力量,可以先观察看看,如果有异常,可以到睡眠专科或心理科就诊。

肖杰男
肖杰男 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症,更年期综合症, 帮助网友:6226
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2019-06-19 22:15:28 我要投诉

      你描述的这种情况是属于睡行症,是一种睡眠障碍!孩子正好处于青春发育期对睡眠的需要会更长,目前孩子的睡眠时间不能满足,建议你还是给孩子协调好学习和健康发育的问题!目前的睡行症不需要特殊处理!
      以上是对“还有睡梦中突然下床走”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

侯俊英
侯俊英 双鸭山市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:9966称赞:5
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2019-06-19 22:19:38 我要投诉

      你好,14岁学生每天晚上睡7小时左右,睡眠时间还是可以的,如果中午可以午休一会儿最好。两次突然行走,他自己的感觉是什么?这种情况不要大惊小怪,或许是与近期的生活,学习,人际关系等有关。让自己没有不舒服就好。

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