便秘很严重明明什么有助于排便的事都做了

      你好，大便如果困难，可以开塞露帮助缓解，不要频繁使用问题不大。坚持多锻炼。饮食尽量清淡点，避免吃太油腻。早晨起来空腹多喝水，定时排便，即使没有便意也蹲一会。不要服用其它药物，多注意调理会有所改善。

      最近出现便秘严重的情况，采取喝水、吃蔬菜等辅助疗法，症状仍没有明显缓解。
      建议可以采取针灸来增强胃肠蠕动，口服火麻仁丸等润肠通便，适当锻炼。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述您的情况是严重便秘，建议您需要多喝水，多吃粗纤维食物，如，韭菜，西葫芦，芹菜等食物，需要到医院检查一下肠镜确定具体原因。
      指导意见：
      您好，根据您的描述您的情况是严重便秘，建议您需要多喝水，多吃粗纤维食物，如，韭菜，西葫芦，芹菜等食物，需要到医院检查一下肠镜确定具体原因。
      以上是对“便秘很严重明明什么有助于排便的事都做了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！