最近两天休假怎么睡都睡不够，坐完车还有点反胃

      你好，根据你的描述，考虑是由于你最近生活不规律，熬夜压力大而导致的植物神经紊乱，建议你调整生活方式，饮食规律，忌吃生冷辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，避免焦虑紧张生气。
      

      病情分析：
      熬夜（胃酸过多分泌），饮食不规律，不吃早饭，一天一餐，这些因素容易导致胃十二指肠溃疡/胃十二指肠炎
      指导意见：
      胃疼胃酸烧心胃不舒服建议用药奥美拉唑或者铝碳酸镁咀嚼片。胃胀打嗝嗳气饱胀感恶心，想吐反胃建议胃复安。规律饮食，忌口辛辣油炸油腻生冷刺激性食物。规律生活。