脚后跟跑步的时候蹦东西。
健康咨询描述： 跑步的时候蹦东西。当时没啥事，回家歇一会一走到脚后跟就疼请问这是骨折了吗。现在很害怕。
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医生回复区
病情分析：
跑步的时候，脚上蹦到东西，当时没有引起重视。回家休息一会儿之后，发现脚后跟会有疼痛感。可能是软组织受伤了，不一定是骨折，不用紧张。
指导意见：
受伤早期，可以做一做冷敷。多抬高下肢休息，限制活动。看看有没有局部红肿。一般在48小时之后，可以做热敷按摩，或者贴膏药。
没有红肿就是一走到感觉疼。是不是震到那块了，是不是闪筋了
可能是震到了。少走动。
多长时间能好，吃什么药能好啊。
一般要一周左右，可以吃些三七片之类的。
云南白药喷雾行吗，医生。
可以，也可以贴膏药。
走动可以吗。就是平常走动。
鞋底要柔软一些，要是走了会痛，尽量别走。
知道了谢谢医生，十分感谢
不客气！祝你早日康复！
你好！根据你的病情描述，建议去医院拍足部片子，明确诊断，对症治疗。避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物。注意休息，避免剧烈运动，患肢抬高，以利消肿！可以24小时后局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。口服活血化瘀药物。祝你早日康复！
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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