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指导意见：
颈肩综合症可选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，避免受风寒。一定要多做颈椎保健操和多做运动。
您好。根据您描述的情况，主要考虑，颈肩部肌肉的劳损，出现颈部酸沉，肩膀的上面，颈背部僵硬，失去柔软度。建议您平时减少低头伏案，避免长时间保持一个姿势。注意颈部保暖。可以配合物理治疗如针灸，拔罐，按摩，中频电，冲击波，小针刀等等。
手臂也扯着疼，还有脖子
肌肉的问题，自己平时多注意，有条件配合点治疗，可以外敷膏药。
起床后肩膀疼与肩周炎，颈椎病压迫神经，着凉肌肉韧带疼痛等原因有关，还容易引起脖子疼手指麻木，上肢活动受限等情况，可以到医院外科拍片检查一下颈椎看看，再就是可以服用天麻胶囊，阿司匹林治疗，同时消痛贴膏外用局部热敷缓解不适症状，治疗期间不要喝酒吃太油腻食物以免刺激加重病情。
以上是对“肩膀痛的很，特别是早上起来后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
得了颈肩综合症首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间低头，枕头高度要合适，不要提拉重物，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。
你说的这种情况，首先要明确肩膀疼痛的原因是受凉还是劳累，还是其他外伤等造成的？另外就是肩关节的功能怎么样？如果肩关节能够正常的活动，建议可以采用热敷或者是贴中药的膏药的方法来治疗
医生说是啥子颈肩综合症
是的，这多数都是肌纤维炎造成的
不是颈椎病引起的吗？是不是没的治了??
主要还是肩部的问题，贴中药的膏药效果还是不错的
脖子抬起来也痛，我贴万通好像没用
注意多休息，别让受凉，热敷，贴膏药
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