最近肩膀痛，特别是晚上

      根据你口述的症状，多考虑是由于超负荷或者是大幅度的运动而导致的肩胛部运动损伤，以及周边的肌肉劳损，可以选择按摩烤电火灸针灸等方法来进行系统的治疗，让局部的肌肉得到松弛。

      您目前主要是存在肩膀疼痛不适，近期有打羽毛球情况，这种情况考虑肩背部肌肉拉伤可能性大，可以每晚睡前局部热敷，然后贴镇痛膏药对症治疗，近期尽量避免肩膀活动量，以休息为主。
      以上是对“最近肩膀痛，特别是晚上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你提供的资料分析一个考虑是打羽毛球劳累引起的肌肉拉伤了，一个考虑是打羽毛球引起的肩周炎。
      指导意见：
      建议你一定要多休息，可以局部贴氟比洛芬凝胶膏，口服非甾体类抗炎药活血化瘀药物对症治疗。或者局部打封闭针。

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，女，44岁，最近肩膀痛，特别是晚上，运动量过了，适量运动，就是以不难受为前提，另外注意保暖。
      指导意见：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，戒烟戒酒，适量运动，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。