保持器长时间使用有丑味和污垢可以用牙刷刷刷吗？

      你好，根据你说的情况，考虑是牙齿不齐，采用牙齿矫正的办法，矫正牙齿，已经到了佩戴保持器的阶段，巩固矫正效果，值得注意的是，佩戴保持器，也要注意口腔卫生清洁，定期清理保持器。
      

      如果是活动的可以取下的保持器，最好每次吃完东西都取下用牙刷刷一下，或者冲洗一下。同时用清水漱口清除口腔内的食物残渣。否则非常容易积存食物残渣，导致牙齿龋坏。
      

      根据你所描述的情况一般矫正结束后佩戴合适的保持器可以有效的防止牙齿出现反弹不适的现象，平时每日取下来后及时的清洗干净。可以及时的用牙刷刷干净，但保持期出现变形等不适的现象，一定要尽早及时的更换，以免起不到稳固牙齿的作用。
      
      以上是对“保持器长时间使用有丑味和污垢可以用牙刷刷刷吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以。你平时吃饱饭以后要及时刷牙，掌握正确刷牙方式，可以把保持器摘下来用牙刷蘸的牙膏仔细刷洗，有效地去除异味儿。平时养成饭后漱口的习惯，可以使用复方氯已定漱口水漱口。