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每天晚上睡觉到夜里腿抽筋

女 | 18岁 2019-06-20 12:58:47 4人回复来自

健康咨询描述：每天晚上睡觉到夜里腿都会抽筋特别的疼。不知道怎么回事请大夫告知下

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张凤华新林区人民医院副主任护师擅长: 乳腺,甲状腺,胆囊,肝脏,胰腺,肠道,血管,阑尾, 帮助网友：18737称赞：25

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2019-06-20 13:00:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，睡觉的时候，小腿部位有抽筋，那就是缺钙引起，要马上补充钙剂，同时多晒太阳促进钙剂吸收。
      指导意见：
      因为缺钙，引起抽筋的症状，补钙的同时，也要多吃含钙高的食物，多锻炼身体，多晒晒太阳等。

管玉华辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 擅长治疗骨外科常见疾病，如颈椎病，腰椎间盘突出症，帮助网友：12589

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2019-06-20 13:25:36 我要投诉

晚上睡觉出现抽筋，有可能是局部受凉有关系。比如说小腿外露，冷对肌肉会产生刺激，这种刺激会出现抽筋。带着就是缺钙，适当的补充一些钙剂可以缓解症状，局部配合热敷。

娄云霞大庆市第四医院副主任护师擅长: 胆结石,胆总管结石,尿路结石,阑尾炎,小儿腹股沟斜帮助网友：100

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2019-06-20 13:28:13 我要投诉

      你好，你这种症状考虑缺钙引起的，建议多食奶制品，豆制品，不喝碳酸饮料，碳酸饮料易导致骨质疏松，多运动有利于钙吸收，多晒太阳，紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。

      以上是对“每天晚上睡觉到夜里腿抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李秋芳临沂市妇幼保健院医师擅长: 小儿多动症,新生儿黄疸,婴儿腹泻,小儿感冒,小儿脑帮助网友：20889称赞：3

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2019-06-20 12:59:19 我要投诉

      病情分析：
      您出现这种已经有多长时间了，平时有没有补过钙，首先还是考虑有缺钙引起来的
      指导意见：
      建议适当的补钙，平时食物的话注意多吃芝麻酱和虾皮，适当的多晒晒太阳促进钙的吸收