肾不好感觉挺虚的黑眼圈很重

男 | 18岁 2019-06-20 15:48:22 2人回复来自

健康咨询描述：是手淫引起的吧，感觉挺虚的，手脚一到冬天就冷，黑眼圈也蛮严重的

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辛颖山东国欣颐养集团滕南医院副主任护师擅长: 甲状腺疾病，骨科疾病等外科护理咨询帮助网友：7837

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2019-06-20 16:00:30 我要投诉

你好，根据你的描述是由于长期频繁过度手淫引起的肾虚。建议平时多饮水，增加体育锻炼，作息规律，少熬夜，饮食清淡，禁食辛辣生冷刺激性食物，规律生活，多吃一些牛羊肉，提高身体抵抗力。

刘彬日照市中医医院主治医师擅长: 乳腺癌,急性乳腺炎,乳腺增生,甲状腺功能亢进症,甲帮助网友：144

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2019-06-20 15:55:01 我要投诉

      病情分析：
      确实得注意，年轻不要经常手淫，自己多注意就好了，把精力放在学习跟生活上
      指导意见：
      要多锻炼身体，把精力放在学习跟生活上，加强户外运动，让身体健壮，避免过度手淫，改掉不良习惯

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