来姨妈的时候流黑色的血
女 | 16岁 2019-06-20 16:23:28
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健康咨询描述： 上一个月21号来的这个月18号开始流黑色血比以往来姨妈的时候量少没有肚子疼症状
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2022-12-27 16:50:47 我要投诉
指导意见：
月经量少、颜色发黑，主要是由于雌激素水平比较低，内分泌失调所导致的情况。另外黄体功能不全、环境的变化、精神压力大、身体受凉，都可能导致月经量少或者颜色发黑。通过饮食调理，在月经来潮前1个星期左右，不要吃生冷的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多喝热水。吃富含维生素的食物，保持大便通畅。来月经的时候喝红糖水调理身体。消除疲劳，如果工作压力大，可以尽量减轻工作量，保证充足的睡眠，生活也要规律，避免熬夜。注意保暖，最好不要接触冷水，特别是在经期的时候，更不要洗冷水澡，最好在空调房内坐久了多穿衣服，主要目的是避免受凉。
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