最近两天一阵一阵的头晕，

      你好，可能是由于体位性的低血压引起的，坐火车时间太长导致了，建议以后坐着后不要立刻站起，平时注意锻炼身体，加强营养，一直头晕的话也可以去检查一下颅脑CT。
      

      最近两天一阵一阵的头晕，考虑是由于坐火车疲劳，睡眠不好，出现的症状，应该不会有太大的问题，注意休息一下，多饮水，饮食要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，慢慢的调理就会好的。
      

      病情分析：
      您好，这种情况考虑是低血压或者是天气炎热的原因导致的，还需要排除是否有中暑。
      指导意见：
      建议您这段时间注意多休息，饮食上多吃清淡好消化的，不要吃辛辣刺激食物，多吃点水果蔬菜。
      
      以上是对“最近两天一阵一阵的头晕，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，下火车后最近两天头一阵阵晕，你的这种情况考虑是有晕动症后遗症状，也就是所说的晕车，与内耳的前庭器官受到刺激并导致身体局部功能紊乱，出现冷汗，恶心，头晕等症状。
      指导意见：
      建议，注意休息，放松精神，不要过度紧张，如果头晕严重，可以口服晕车药以缓解症状，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃水果蔬菜，保证充足的睡眠，不要熬夜。