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男生每天头脑不清醒怎么回事？反应迟钝，记性不好

男 | 19岁 2019-06-20 19:12:29 2人回复来自

健康咨询描述：每天头脑不清醒迷迷糊糊和做梦似的好多年了尤其是下午还困眼睛累迷糊记性特差，这些年每天睡6个小时，常年有手淫习惯，怎么回事啊？怎样才能恢复？医院查不出来，中医也看了

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2019-06-21 10:08:31 我要投诉

你的情况是手淫引起的肾阳虚的表现，可以吃点中成药金匮肾气丸调理一段时间，可以温补肾阳！同时平时多吃点益气补血的食物，比如黄芪当归炖排骨，多吃点牡蛎，猪腰子，海参等补肾的食物。多用热水泡泡脚，加点艾叶跟生姜，可以温补肾阳

袁海健烟台市牟平区高陵镇中心卫生院医师擅长: 高血压,心脑血管疾病,糖尿病,中医针灸推拿帮助网友：166229称赞：1052

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2019-06-20 19:14:23 我要投诉

      病情分析：
      这种不良生活习惯会导致机体内分泌功能发生紊乱，从而出现不舒服。
      指导意见：
      需要中医调理的，多进行肾俞穴按摩调理，可以使用补骨脂熟地黄桑寄生肉苁蓉等药物进行调理。