健康咨询描述: 脑子想不起来是什么儿整天就跟睡不醒,看东西呆半天,干活不麻利,做一点事情都能想到别那去这而且想了之后一会儿就忘
你好,看了你的描述,感觉到你对自己全盘否定,里面都是一些消极的评价,不知道这种评价来自何时?有没有从小到大的生活当中没有被鼓励被欣赏的成长阶段呢?而且所有的生活都是被迫选择,没有自己的主见呢。或者现在的学习阶段是你喜欢的吗?还是已经处于工作阶段,也是由不得自己而被迫做出的选择呢?人是一个神奇的存在,当你不喜欢或者没有动力的时候,身体会配合你的阻抗,就由身体来表现这些状况。自己可以细致的回顾一下,如果捋一捋生活的过往,可以有一些现状好转的话,那么就自己慢慢的去探索直至从困扰中走出来,如果困扰特别难受,可以去做心理咨询。
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