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根据你病情的描述，考虑你为肾虚，经常进行腰部活动，还可多做一些刺激脚心的按摩，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
病情分析：
你好，酸软乏力是自身虚症的表现，也与劳累的影响有关系的，若是劳累后出现，主要休息，若是无诱因的建议及时查看下有无其他病症的影响
指导意见：
无病症影响，无劳累多是功能性的气血虚，营养不足，加强营养改善，表述不全不好辨析的
那请问医生，脚感觉到热，是怎么回事呢？
哪个位置有热，热有很多种的，不通也会郁热，还局部热毒也可能出现热，还有其他情况的
就是贱，感觉到脚都热一样
不是很清晰呀，门诊中医面诊看下哦
医生，不好意思，太激动，打错字了，就是感觉脚热，全部都热
郁热，疏通为主，退热或者行气活血药物促进疏通
病情分析：
你好，根据你说的，你膝酸软乏力，出汗多。你现在的情况，应该属于中医的阴虚的表现。阴虚的一般表现为腰膝酸软乏力，出汗多。
指导意见：
生活规律，按时睡眠休息，不要过度紧张劳累。治疗阴虚，可以服用六味地黄丸。
以上是对“膝盖酸软，特别是上楼的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生，你好，请问一下这个严重吗？我也感觉自己有一点，而且脚板感觉到热
谈不上严重，只要加强锻炼，你的体质会进一步得到提高和加强。不要过度紧张劳累。对生活要有热情，用你的付出和努力，一切都是美好的。
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