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如何让凹凸不平的脸蛋变得丰满一些？

男 | 21岁 2019-06-21 07:08:17 2人回复来自

健康咨询描述：在脸颊的两边极少肉，看起来向内凹陷，一点也不饱满，自我感觉是脸型的骨头没有向外凸出的原因所造成，想知道我该如何让我的脸蛋变得饱满起来（除了整形和注射）

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朱安礼聊城市第二人民医院主治医师擅长: 四肢骨折、骨盆髋臼骨折、腰椎间盘突出、髋膝关节置换帮助网友：9114

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2019-06-21 07:34:52 我要投诉

你好，像这种情况的话，您可以适当的做一些面部按摩，来缓解的，另外，也要适当的补充营养，多吃一些鸡蛋，牛奶，蔬菜水果的营养品，也是有一定帮助的，外表也不是最重要的，所以要放松心情

2019-06-21 12:09 匿名追问

那面部按摩该怎么按呢

2019-06-22 10:05医生回答：

需要到正规的美容按摩院进行的，或者专业的按摩师进行

徐中娟 副主任护师擅长: 念珠菌性阴道炎,肛周脓肿,痔疮,肛裂,慢性便秘,肩帮助网友：20183称赞：8

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2019-06-21 07:20:48

      病情分析：
      你好，感觉自己的脸不够丰满，一是肌肉发育的影响，二缺乏脂肪。所以平时可以吃一些需要用力咀嚼的食物，比如吃煎饼，锻炼肌肉。
      指导意见：
      另外可以吃的胖一些，脂肪会比较丰富。如果不采取手术的方法，其他的就没有捷径了。