腰疼，不适，酸疼，不灵活

      根据描述的情况，主要考虑是腰间盘突出，需要做腰部的ct检查才能确诊。然后用中医理疗按摩的方法治疗可以缓解症状。目前腰部不要剧烈活动，要睡硬板床，避免受凉受潮。
      

      你好，有没有腿部的疼痛症状具体说说，如果没有腿部疼痛考虑腰部肌肉筋膜炎或者劳损的问题，可以对症治疗看看，腰部注意休息，局部热敷理疗按摩看看，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼治疗看看有没有改善

      你好，你这可能是受凉或腰肌劳损引起的，尽量卧床休息，局部给予热敷也可贴暖贴，艾灸贴，按摩，理疗，推拿，烤电等，尽量不要再做弯腰的动作，避免久站久坐，不要再做负重性的工作，如果疼得厉害可口服氨基葡萄糖片和塞来昔布，采取上述措施，如没有明显的好转，建议去医院脊柱科就诊，给予CT检查，看是否有腰椎间盘突出，
      
      以上是对“腰疼，不适，酸疼，不灵活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，像你这种情况建议你近几天注意尽量减少活动，卧床休息，口服几天的双氯芬酸钠缓释胶囊及氯挫沙宗，腰部热敷及外用膏药治疗，如果治疗一周左右不见好转，建议你到医院骨科就诊，行一个腰椎CT或磁共振检查，
      

      你好，对于你所说的情况，你这有可能是出现了腰肌劳损或腰间盘突出的状况。建议你要到正规的医院骨科去检查，必要时可以做个腰部的ct或核磁检查，查明原因，对症治疗。建议你可以到正规的医院康复科，进行推拿，按摩，热敷和理疗，也可以针灸或局部封闭治疗。同时睡觉要睡木板床。要注意休息，不要劳累。尽量少做弯腰的活动。注意保暖，不要受凉。祝你早日康复。
      

      目前存在腰部疼痛，伴有活动障碍的情况，结合你的年龄，考虑腰椎间盘突出，腰肌劳损的可能，建议平时注意休息，避免劳累受凉可以局部热敷，腰围外固定保护，口服非甾体类镇痛药等，必要时到医院行腰椎磁共振检查。