脚踝扭伤请问一下怎么治疗

      像你目前描述着的这种情况，如果是单纯的软组织损伤或者是损伤比较轻的话，在经过两周左右的治疗之后，局部的症状多已经明显的好转。目前症状仍然比较明显的话，建议做一下局部的身体或者是磁共振等相关的检查，来明确一下局部损伤的程度，看一看是否有撕脱骨折或者是韧带等组织的撕裂。
      

      根据你的情况和症状，考虑是由于运动过量后踝关节韧带慢性炎症引起的问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和踝关节周围软组织松解方法进行治疗，同时注意平时的保养，避免踝关节的负重锻炼。
      

      指导意见：
      脚踝扭伤时是否拍片检查，首先排除是否有撕脱性骨折，以及软组织损伤的程度。必要时手术或者石膏固定4周左右。如果肿胀不消的话还是建议不要过早地下床活动，影响消肿。可以局部热敷，口服活血化瘀的药物辅助治疗。
      
      以上是对“脚踝扭伤请问一下怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，通过你的描述和照片，现在就是肿有没有活动受限，考虑是韧带拉伤了，这个肿还得康一段时间，但是应该没有大事，建议贴贴膏药热敷热敷口服云南白药胶囊吧，坚持活动锻炼，然后抬高休息消肿，这样反反复复才能好。