昨天拍了x光结果是腰椎老化

      你好，你的情况需要做腰椎的CT或者核磁共振检查，来确定是否存在有腰椎间盘突出症。根据你的描述，你的所说的情况保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。
      

      你好，根据你叙述的情况，重点考虑，腰肌及筋膜，劳损，建议多休息，避免过劳过，累，避免着凉受潮，避免长期久坐，避免长期活动，局部热敷可以按摩理疗，适当地功能锻炼，多吃含钙多的食物，牛奶虾皮，可逐渐好转。
      

      你描述的应该是腰椎退行性改变比较严重的意思吧？是否严重主要看病人自己实际症状医生手法查体检查及看到片子才可以评估一下的，你把自己的实际症状详细告知医生同时把片子发过来让医生看看再说吧
      
      以上是对“昨天拍了x光结果是腰椎老化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！