腰椎老化。髌骨软化怎么办

女 | 39岁 2022-07-15 09:27:51 2人回复来自

健康咨询描述：腰疼，左侧臀部下坠，大腿麻木，走路别扭，膝盖蹲起疼痛，活动有卡卡声想

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2022-07-15 11:19:29 我要投诉

是腰椎老化之后对坐骨神经造成压迫引发的不适，可以口服一些药物，比如说腰痛宁胶囊，甲钴胺片，氨基葡萄糖胶囊，另外进行局部的热敷，针灸按摩等理疗的，平时最主要是注意休息，不要做剧烈运动，避免负重。

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2022-07-15 09:57:13 我要投诉

平时走路的时候有点别扭，膝盖蹲起来的时候有点疼痛，活动的时候有咔咔的响声，这应该是年龄大了以后缺钙引起的钙流失比较严重，可以补点钙再吃点硫酸葡萄糖和软骨素，平时注意多喝点骨头汤，多吃点新鲜的蔬菜水果，吃点坚果之类的东西。