麻烦帮我看看我舌苔，一身没劲，老是想睡觉，

      指导意见：
      你好，从舌苔来看考虑是湿热重导致的，可以采取健脾清热祛湿治疗，建议口服藿香清胃胶囊和参苓白术散，也可以吃甘露消毒饮，不要吃生冷，辛辣刺激，甜食，饭后适当加强锻炼。
      

      考虑可能是体虚引起的，建议你去正规医院进行详细检查，明确病因后再进行治疗，平时多喝水，饮食要清淡，不要吃辛辣生冷刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，加强锻炼，增强体质，
      

      病情分析：
      出现舌苔发白考虑是体内湿气重的表现，可以去正规的中医院进行拔罐治疗。
      指导意见：
      平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不宜吃生冷及油腻的食物。每天要适当的运动，控制体重，保持愉快心情。
      
      以上是对“麻烦帮我看看我舌苔，一身没劲，老是想睡觉，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你可能存在痰湿内阻、气机不畅的情况，你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗。
      指导意见：
      因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，加强运动，睡眠规律。