健康咨询描述: 早上走来走去然后做十个俯卧撑,就出很多汗,吃饭时候也出汗,每天早上都很累,回到教室就想睡觉,睡了一觉,就不困了
你好,现在天气炎热,运动后出汗是正常的,不要太担心了。至于你在教室想睡觉,估计是你睡眠质量不好导致的。建议你按时休息,虽然高中学业太重,学习也不要太晚,不然白天上课时的质量就无法保证了。
病情分析:
您好,根据您的描述,及结合目前的天气,您活动后身体出汗是属于正常现象的。
指导意见:
建议您不要过于紧张,适量运动,运动后多饮水,防止电解质紊乱,建议您晚上提前上床休息,补足睡眠,白天适当午睡。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线