用眼过度精神差、不集中

      您好！据您所述的情况由于职业习惯不良及既往有植物神经紊乱病史，目前多是植物神经紊乱及眼压或眼睛视网膜有异常的。需要神经内科和五官眼科进行会诊逐一排查，另外严格用眼卫生和纠正不良习惯。
      

      神经衰弱表现为于精神易兴奋相联系的精神易疲劳。不论是工作学习，或者是看书看报，都可以引起许多杂乱的联想和回忆，这是一种主观的体验，病人感到分心和控制不住。神经衰弱的情绪症状主要有三种烦恼，易激惹和心情紧张。你现在不仅是神经衰弱，还有一些眼部的疾病，需要到医院的眼科看一下。
      

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，28岁，男，您所述的情况，考虑神经衰弱的可能，建议您到正规医院神经内科做检查，看看是否存在明显症状。
      指导意见：
      平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，适度加强身体锻炼，饮食规律，营养均衡，多与人沟通交流，获得情感支持。
      
      以上是对“用眼过度精神差、不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你用眼过度导致精神差，注意力不集中，记忆力下降，有时脑子一片空白，不能思考，对光线刺激比较敏感，看起来这像是神经衰弱的症状。
      指导意见：
      神经衰弱是由于大脑长时间处于紧张状态，造成精神易兴奋易疲劳现象，你长时间面对电脑屏幕，这也加剧了这种对于光线的敏感。有种情况需要看，神经内科医生吃药物调整。另外需要改善工作环境，尽量少的长时间面对电脑。
      

      病情分析：
      中医认为的泪从眼入，也就是说眼睛会引起全身的疲劳和不适，眼睛是全身疲劳的发源地，只要他们出现酸痛发胀，干涩，视力模糊等问题，那么就很容易导致头痛，注意力不集中，情绪烦躁，反应迟钝，疲乏无力和失眠恶心，呕吐，其主要症状就是眼睛疲劳会产生疲劳毒素，近视全身是全身都觉得很累。
      指导意见：
      那么建议在平时用电脑看电视看书，每隔一小时要休息10分钟，同时多扎眼睛转眼球，建议电脑主将位置稍微调高一些，电脑放的低一些，虽然眼睛与显示器呈5度左右的夹角，这样就可以使眼睛真的小一些，保持眼部水水分保持干涩。