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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 想知道15岁女孩晨跑能长高吗

想知道15岁女孩晨跑能长高吗

女 | 15岁 2019-06-21 17:05:46 1人回复来自

健康咨询描述： 15岁女孩个子矮，1.5米体重80多斤吧父母个子还可以这样做能长高

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2022-12-29 18:31:55 我要投诉

建议到当地三级甲等医院做骨龄片，看骨缝是否闭合，骨缝没有闭合的话，晚9点之前睡眠，多运动有利于生长激素的分泌，多吃含钙的食品有利于长个。晨跑有利于长个

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