健康咨询描述: 我在家里也是如此,从来不和家人一个桌子吃饭,自己一个人吃,也从来不和人对视,包括家里人,做什么事情也不感兴趣,家人亲戚都不理解说我是懒,我现在家门都出不去,家人买下饭我吃,什么都靠家里人,感觉自己废人一样。
一般出现这种情况大多性格比较内向,其实你已经认识到自己这种情况不好,应该积极的去面对和解决问题才行,对自己有信心坚持去做才行。建议去看心理医生,寻求心理医生的帮助,自己的努力慢慢就会好的。
社交恐怖症需要综合治疗,既包括药物也包括心理治疗。心理治疗的方法很多,比如行为治疗、认知治疗、精神动力取向的治疗及家庭治疗等。建议你去正规医院心理门诊治疗。
以上是对“社交恐惧症,对视恐惧症。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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