不真实感。反应迟钝。很累。身体，精神。

      指导意见：
      下列症状的5条或5条以上（其中第1条和第2条是必须具备的），且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括：
      1.情绪抑郁。
      2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。
      3.体重显著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠过度。
      5.精神运动性兴奋或阻滞。
      6.疲劳或乏力。
      7.遇事皆感毫无意义或自罪感。
      8.思维力减退或注意力涣散。
      9.反复出现死亡或自杀的想法。
      

      病情分析：
      你要多和亲人朋友们聊聊天，谈谈心，遇事多想好的一方面，乐观一些。
      指导意见：
      每个人都不是十全十美的，有优点也有缺点，要多看到自己好的地方，改造自己的缺点，是的，你如果总是不和人来往，不和人说话的话就有抑郁的可能。
      

      你好，很高兴为您服务，根据您描述的这些症状都是不正常的，建议你最好去心理门诊做一下抑郁症的测量表等。查明原因，及时的对症治疗，平时一定要多喝朋友和家人多沟通交流，多参加一些感兴趣的事，不要自己一个人待着
      
      以上是对“不真实感。反应迟钝。很累。身体，精神。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！