肾阳虚这几天失眠厉害

      你才27岁，一般不是肾虚的年龄，失眠有可能是其他的原因引起来。你出现失眠可以喝安神补脑液，但是首先最好去医院让医生面诊一下，找到了具体的原因才好对症治疗。平时要养成良好的休息睡眠规律，避免紧张焦虑和思虑过多。白天多做些户外活动。特别是做些体育锻炼。
      

      肾阳虚可以服用一些补肾的药物或食物，安神补脑液是镇静安神的药物，对于补肾效果不好，补肾的食物主要有韭菜，黑豆，黑芝麻，山药等，平时要养成良好的作息习惯，生活要有规律，生活中不要有太大的压力，这些都有助于改善睡眠。
      

      病情分析：
      根据你的肾阳虚，这几天失眠厉害，能吃安神补脑液，效果好。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜保证充足睡眠。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。找心理咨询师咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导效果很好。
      以上是对“肾阳虚这几天失眠厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！能喝，安神补脑液是中成药，治疗失眠效果很好的，不过也是因人而异，一般的药要少吃，是药三分毒，除了它的治疗作用，都是副作用，药一般没有单独一项治疗作用。
      指导意见：
      根据自己的身体状况运动锻炼是第一选择，保持好心态是终身最好的选择，平时食疗是最棒的选择，生活规律，多吃新鲜蔬菜水果，是健康的选择。