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肾阳虚会导致失眠吗

男 | 0个月 2021-09-17 10:29:12 2人回复 来自

健康咨询描述: 肾阳虚会导致失眠吗

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郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2021-09-18 21:17:47 我要投诉

      肾阳虚也有可能会导致失眠。阴虚会导致失眠,阳虚会导致睡得多,但是其实不是这样的,在阳虚的情况下,也会导致阳不入阴,然后出现阴阳失调的情况,会导致失眠。
      

周春丽
周春丽 扬州友好医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长抑郁焦虑以及双向情感障碍的诊断鉴别,对于不良情 帮助网友:1793
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2021-09-17 12:12:05 我要投诉

      病情分析:
      你好肾阳虚会导致失眠的,那么你目前每天睡眠大概几小时呢?另外你肾阳虚主要是出现了哪些症状呢?能具体描述一下吗
      指导意见:
      建议,如果失眠不是很严重的话,那么可以转移注意力自我调整一下,比如多做一些自己感兴趣的事情啊,白天增加一些适当的锻炼,比如跑步,游泳,瑜伽等项目,晚上不要熬夜,睡前不要看电子产品,另外如果自我调整效果不是很好的话,可以喝一点安神补脑液,假如还是不能改善的话,并且有你描述的肾阳虚症状,可以去医院的中医科做一个长期的调理
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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