您好,根据您的情况,半月板损伤1-2级可以保守治疗,膝关节积液考虑膝关节滑膜炎引起。建议您减少膝关节负重,减少上下楼活动,注意膝关节保暖。可以配合点物理治疗,如针灸,按摩,烤电,中药外敷等等。
通过你的详细描述考虑膝关节半月板轻度损伤,建议口服氨基葡萄糖胶囊,建议戴护膝,建议局部热敷烤电微波治疗,建议适当休息一段时间,建议尽量减少上下楼活动。
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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