你好,这种情况考虑体位性低血压引起的,好多人群会出现这样的情况,建议慢慢起立,到医院监测血压、血糖的情况,加强饮食生活调理,合理膳食,加强身体锻炼,改善体质,增加抵抗力。
您好,您这样的情况考虑可能是体位性低血压,造成头部一过性的供血不足引起,这样的情况常见于老人及儿童,体液不足、慢性营养不良等也常会发生。所以建议:⑴合理饮食,补足营养,避免饮食过饱或饥饿,不饮酒。
⑵坚持适当的体育锻炼,增强体质,保证充分的睡眠时间,避免劳累和长时间站立。
⑶症状明显者,可穿弹力长袜,用紧身腰带。对少数慢性体位性低血压患者,也可给药物治疗,如中药补中益气丸、生脉饮,并可试用肾上腺皮质激素。
⑷为预防体位性低血压发生,长期卧床的病人和患有高血压的老年人,在站立时动作应缓慢,在站立前先做准备动作,即做些轻微的四肢活动,也有助于促进静脉血向心脏回流,升高血压,做好体位转换的过渡动作,即卧位到坐位,坐位到站立位,从而避免体位性低血压发生。祝顺利安康!
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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