老年人有白癜风做菜时候怎么控制盐的使用

      你好，做菜的时候尽量是清淡，吃太多的盐不好，生活中尽量还是少盐，吃盐多的话，还会造成高血压，不要只贪图一时的口感痛快而对健康造成损伤，合理的饮食很重要。
      

      病情分析：
      你好，人体每天摄入盐的含量不应超过六克，长期食用过多的盐的话，会导致人体生病。
      指导意见：
      尽量利用蔬菜的本身味道。蔬菜本身的清香味能够刺激味蕾，增进食欲，可用醋、芝麻酱、蕃茄酱等调料增加食欲，如醋拌凉菜，或芝麻酱拌茄子、番茄肉片等。多吃黑豆黑芝麻核桃等食物。
      

      白癜风患者饮食尽量以清淡为主，应遵循低盐原则。白癜风患者保养皮肤比较科学的办法是多喝水，多喝水可以帮皮肤排毒，同时要把每天的食盐摄取量控制在六克以下;炒菜时，在快要出锅时放盐，凉拌菜吃前再放盐。较少的盐即可有明显的咸味。
      
      以上是对“老年人有白癜风做菜时候怎么控制盐的使用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！