小腿发凉早上醒来有稍微的腰痛

      你好，请问你现在多大岁数，出现这些情况多长时间了，还有什么其他不舒服没有，建议你最好去医院检查一下腰椎ct看看有没有腰椎间盘突出，平时注意休息，适度腰背肌锻炼。
      

      你这种情况，间歇性下肢发凉，考虑可能是血栓性闭塞性脉管炎，可以去周围血管可看一下，引起腰疼的原因有很多，比如劳累、长时间坐立、受寒着凉、或者床太软也会引起腰疼。
      

      病情分析：
      腰椎间盘突出表现为腰部疼痛，严重的伴有腿部酸痛麻木，影响活动。着凉劳累后会加重症状。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗按摩，口服药物治疗一段时间，不好转就去做个CT检查一下。
      
      以上是对“小腿发凉早上醒来有稍微的腰痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！