心里障碍求解答心里障碍
健康咨询描述： （本人胆小）心里障碍，家里每次介绍相亲都非常抗拒。心里焦急不安甚至难受。心里负担加重。整天想着，怕这怕那。而且还不自信，感觉有一堵墙怎么也翻不过去一样！就是感觉一个人挺好一听到有人介绍就害怕
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医生回复区
病情分析：
表面上你是害怕相亲，其实你是存在轻微的社交恐惧症的，也说明了你这个人性格比较胆小，比较内向，不善于交际，
指导意见：
增加自信心，也是你改善社交恐惧恐惧症的一个方法，可以通过冲击治疗等一些心理治疗，对呀，可以增加自信心，更增加你的社交以及相亲
大夫怎么冲击治疗是什么？
就是指越怕什么，就越加强锻炼什么，你目前有社交恐惧症，最怕相亲，那么，你就去相亲，多相亲几次，锻炼自己，这就是心理咨询中的冲击疗法
我购买了你的服务怎么找不到大夫
不好意思，我刚看见
我的医生里怎么找不到呀？找不到就在这说吧相亲无数次就因为害怕不知道说什么都是不了了知。所以每次听到相亲都害怕钱也花了就是没成。甚至有时觉得一个人挺好但是看到父母老了也很无奈
哦，我这里你已经取消了关注，回复不了了
点不了，要重新购买了。。这无语了
你先别急，先联系一下咱们的平台，给您退款
根据描述目前存在一定的紧张焦虑情绪。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个人的人格特征有关。需要排除某些精神心理疾病。严重者建议及时就诊。
这种病去医院多久能康复医生
存在一定的个体差异，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
您好，据您所述的情况面对陌生人而需要进行相互了解和进一步相处，因个体差异以及性格影响或者个人意愿等是有部分人群会出现紧张和不善社交的现象。可以先进行了解对方的初步印象及一般情况再进行见面，同时在环境轻松的自然环境下会减少以上的焦虑情节，同时应寻找自己的自信点。
以上是对“心里障碍求解答心里障碍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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