健康咨询描述: 感觉自己现在性生活很差时间很短,早泄。右侧小腹隐痛,左侧眼角黑眼圈长期下不去,而且睡觉前心里很烦躁。请问应该吃点什么补肾,食物,药物,多给点推荐一下!
性生活时间短,早泄,还有同时伴有其他不舒服症状,综合判断肾阴虚多一点,可以吃六味地黄丸调理,饮食上可以多吃核桃,韭菜等,平时晚上不能熬夜,适当的锻炼身体。
可能是肾虚导致的,建议可以口服锁阳固精丸,肾宝胶囊,五子衍宗丸治疗一下,同时注意休息,多喝开水,加强营养,多吃蔬菜水果,多吃壮阳食物,比如牡蛎,韭菜,鸽蛋等。多参加体育锻炼。
想要确定是肾阴虚还是肾阳虚,是需要经过详细的检查才能够确诊的,所以建议您最好先去当地比较正规的医院详细检查一下,可以在医生的指导下服用一些补肾益气的药物,长期调理。
以上是对“我想确定自己是肾阴虚还是肾阳虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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