两腿膝盖疼，蹲下时左腿有抽疼的感觉

      您提出的问题。可能与剧烈运动后。膝关节损伤有关系。也可能与肌肉韧带劳损有关系。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做膝关节ct检查，核磁检查等。查找病因。对症治疗，可以热敷，烤电，按摩等物理治疗。生活中不易调养，暂时减少患肢活动，避免剧烈运动。
      

      你好！双侧膝盖处疼痛有3周时间了，逐渐加重，活动及休息都有疼痛，活动受限。如果疼痛前没有受外伤考虑是活动过度疲劳引起。建议休息几天，热敷痛处，平时戴护膝保护。疼痛持续存在需要就医检查，防止髌骨软化。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，及结合患者出现的上述情况，考虑与过度运动有很大关系。
      指导意见：
      建议患者注意休息，不要过于运动，建议患者可以按摩患处，注意观察，必要时及时去医院就诊，建议拍双侧膝关节片。
      
      以上是对“两腿膝盖疼，蹲下时左腿有抽疼的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！