精神迷迷糊糊，就像在梦里，恍恍惚惚的，乏力，没精神

      指导意见：
      你好！你现在的情况是精神迷迷糊糊，就像在梦里，恍恍惚惚的，乏力，没精神，快精快，遗精。猜测你有手淫得习惯，已经产生了心里负担，出现了心里症状。建议青春期有手淫的很多，希望你正确看待这一问题。放松心情。调整睡眠。

      根据你描述的情况，有可能是肾虚、肾气不足导致的现象。如果有手淫习惯，建议及时戒掉手淫，平时多参加一些户外及体育锻炼，多吃牛羊肉、动物内脏、海鲜类食品、韭菜、山药等具有补肾作用食物，避免熬夜，必要时去看下中医，在大夫指导下服用中成药进行治疗。
      

      你好，很高兴为你服务，你的症状考虑是不是肾虚的表现，应该去医院找中医大夫调理治疗，效果应该要比西医效果好，也可吃点六位地黄丸看看，平时注意不要熬夜，多进行锻炼身体增强体质，祝你早日康复，健康快乐。
      
      以上是对“精神迷迷糊糊，就像在梦里，恍恍惚惚的，乏力，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！