以前有自慰的坏习惯，大概有三年了

      你好，只有根据你的描述，不知道你有其他什么症状，你这种情况有可能是精液不液化的，这个建议你去正规医院检查一下，查查前列腺液，还有精液常规，建议戒掉手淫过度，不要久坐着凉，不吃辛辣刺激的食物。

      我觉得这种情况的话，第一个肯定还是说和你长时间不射精，有关系，其次的话就是有这种生殖器的炎症，感染，所以说这两种情况的话，我现在还是要看一下的，你有没有尿频尿急的情况？

      病情分析：
      精液果冻样改变，需要怀疑有前列腺炎导致的。需要去医院泌尿外科检查前列腺液常规。
      指导意见：
      确诊有前列腺炎，需要口服宁泌泰胶囊，普乐安片治疗。禁食辛辣刺激食物戒烟酒，避免久坐熬夜，戒掉手淫。
      
      以上是对“以前有自慰的坏习惯，大概有三年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！